걸음마다 아픈 이유! 발바닥 통증 부위별 원인 및 질환 파헤치다.

발바닥 통증 모든것:부위별 원인및 질환 가이드

일상상활을 하면서 과도한 체중이나 잘못된 신발 착용, 오래서 있거나 걷는 활동 등 여러 가지 이유로 발바닥이 아플 수 있습니다. 이때 발바닥 통증 부위별 원인 및 무슨 질환으로 아프게 되는지 궁금할텐데 오늘 발바닥 통증 부위별 원인 및 질환에 대해 알아봅니다.

 

 

- 목차 -

 

1.발바닥 통증이란?

2. 발바닥 부위별 통증원인 및 질환.

3. 포스팅을 마치며.

 

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1.발바닥 통증이란?

이러한 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 간혹 발걸음을 디딜 때마다 느껴지는 심한 불편함으로 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다.

주요 원인으로는 플랜타르 패시오티스(발바닥 근막염), 모튼신경종, 무지외반증, 발의 과사용, 부적절한 신발 착용, 체중의 과도한 부하, 발의 구조적 문제, 근육이나 인대의 손상 등이 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하며, 때로는 의사의 진료가 필요할 수 있습니다.

 

2.발바닥 부위별 통증원인 및 질환

2-1 발뒤꿈치 통증

사진출처:힐팁

• 족저근막염: 아침에 첫 발걸음을 내디딜 때 아픔을 심하게 느껴지는 것이 특징으로 발바닥 근막이 염증을 일으켜 발뒤꿈치 부근에 심한 통증을 유발합니다.
• 발뒤꿈치 박차:족저근막염과 같이 나타날수 있으며 발뒤꿈치 뼈에 뼈가 자라나는 것으로 장기간 스트레스와 염증으로 인해 발생합니다. 걸을 때 더 아픔을 느낄 수 있습니다.
• 아킬레스건염: 아킬레스건의 염증으로 인해 발뒤꿈치가 아플 수 있는데 갑작스러운 운동이나 운동화가 발에 맞지 않을때도 생길 수 있습니다..

 

 

 

 

2-2 발바닥 중앙 부위 통증

• 족저 지방증 손상:나이가 들어감에따라 자연스럽게 생길 수 있는데 발바닥 중앙부위에 위치한 지방층이 얇아지거나 손상되어 통증이 생길 수 있습니다.
• 모튼 신경종: 특히 3번과4번 발가락 사이에 흔하게 새우는데 발가락 사이 신경이 눌려 발바닥 중앙에 아픔이 생깁니다.
• 중족골 통증:장시간 서있거나 뛰기,걷기등으로 발생할 수 있는데 발바닥 중앙 앞부분, 즉 중족골 부위에 통증이 생깁니다.

2-3 발가락 부위 통증

 

사진출처:서울 유병원 홈피

 

• 무지외반증: 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 증상으로, 발가락에 통증과 변형이 생길수 있습니다.
• 통풍:주로 엄지발가락 부분이 심하게아픔을 느낄수 있는데 요산 결정이 관절에 쌓여서 생기는 것으로 염증성 관절 질환입니다.
• 족지 관절염:특히 엄지발가락에 자주 생기는데 발가락 관절에 염증이 생겨 아픔을 유발할수 있습니다.

 

2-4 발바닥 전체적인 통증

 

사진출처:헬스 조선

 

• 평발: 발바닥 아치가 평평해지면서 발 전체에 통증을 유발합니다.
• 플랜타르 파시아염:아침에 처음 걸을 때 아픔이 심하게 나타나는 것이 특징으로 발바닥 근막이 염증을 일으키는 질환으로 발바닥 전체가 아플 수 있습니다.
• 당뇨병 관련 신경손상:당뇨병 환자에게 주로 발생하는것으로 신경 손상이 와서 발 전체에 통증이나 감각 이상이 생깁니다.

2-5 발바닥 앞쪽 통증

• 메타타살 지아:오랫동안 서 있거나 걷기 달리기 등으로 생길 수 있는데 발의 앞부분, 특히 발가락 바로 아래의 뼈(중족골) 부분에 통증이 생길 수 있습니다.
• 족저근막염:발바닥 전체적으로 통증을 호소할수 있지만 경우에 따라 앞쪽에도 아픔이 집중될 수 있습니다.
• 중족골 두 통증:주로 발바닥 앞족에 통증이 생길 수 있는데 발가락 구부리는 힘줄 불변의 작은 뼈인 세사모이드 벼에 염증이 생겨서 생기는 질환입니다.

 

3. 포스팅을 마치며

이 글은 발바닥 통증 부위별 원인과 질환에 대해 설명하고 있습니다. 발바닥 통증의 일반적인 원인에는 잘못된 신발 착용, 과도한 체중, 오랫동안 서 있거나 걷는 것 등이 있습니다.

 

발바닥 통증은 발뒤꿈치, 발바닥 중앙, 발가락, 발바닥 전체, 발바닥 앞쪽 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 각 부위에서 발생하는 통증은 족저근막염, 발뒤꿈치 박차, 아킬레스건염, 모튼 신경종, 무지외반증, 통풍, 평발, 당뇨병 관련 신경손상 등 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.